Grundschritt

Einfache Zouk-Schritte aus dem Grundschritt: Bumerange reverse.

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Liebe Leute!

Heute machen wir mit den Variationen des Bumerangue weiter. Letzte Woche haben wir mit dem Bumerangue aus dem Grundschritt gespielt, jetzt ist der Bumerangue reverse dran. Das ist eine sehr schöne Eigenschaft beim Zouk tanzen: mit einigen wenigen Schritten können wir schon richtig viel Spaß haben!

http://youtu.be/4xray6XTlJc

Für die Männer: Die Frau läuft weiter auf ihrer Linie, was für uns bedeutet, dass wir mit dem ersten Schritt nach Links aus dem Weg gehen müssen. Beide Hände führen gemeinsam: unsere rechte Hand bringt unsere Partnerin nach vorne und hilft bei der Führung der Drehung, während die linke Hand die Drehung weiter über dem Kopf der Frau führt. Es ist sehr wichtig, dass wir den Schwung der Frau nutzen. Während unsere Partnerin mit dem rechten Fuss nach vorne geht, verwandeln wir diese vorwärts gerichtete Energie in eine Drehung. Wenn die Drehung auf 1 vorbei ist, bringen wir die linke Hand nach unten und führen sie weiter in den Grundschritt.

Für die Frauen: Der Mann führt eine Drehung auf der Linie, deswegen sollten wir uns eine Vorstellung dieser Linie machen und diese weiter entlang laufen. Nach den ersten drei Schritten werden wir einfach den Grundschritt nach hinten machen. Während der Drehung halten wir den Arm parallel zu unserer Brust und sobald wir bei 1 den Grundschritt nach hinten machen, können wir uns mit der linken Hand über die Haare kämmen.

Liebe Grüße aus Bremen,

Fernando

 

Der Zouk-Grundschritt. Basic Step. Paso básico.

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Das erste Video der Tanzschule Zouk könnte nichts Anderes sein als der Zouk-Grundschritt. Der Grundschritt ist natürlich ein wesentlicher Teil jedes Tanzes, aus ihm wird die Dynamik des Tanzes abgeleitet.

Was sollte man beim Zouk-Grundschritt berücksichtigen? Bei vielen Tänzen besteht der Grundschritt nur aus Schritten: ein Schritt mit links und dann ein Schritt mit rechts. Das Besondere bei dem Zouk-Grundschritt ist die Bewegung, die die Schritte verbindet. Es geht nicht nur um getrennte Schritte, sondern um drei Schritte, die immer durch eine einzigartige Energie verbunden sind.

Auf dem Video macht man den ersten Schritt entweder mit rechts nach vorne oder mit links nach hinten. Angenommen wir starten mit dem rechten Fuss nach vorne: der erste Schritt wird viel Energie beinhalten. Diese gleiche Energie bringt uns weiter nach vorne zum zweiten Schritt, jetzt aber mit weniger Kraft, weswegen der zweiter Schritt in der Regel halb so groß ist wie der erste. Beim dritten Schritt ist diese Energie nicht mehr da und man verlagert das Gewicht einfach auf der Stelle.

Zu zweit kann man den Schritt ohne Abstand oder mit etwas Abstand zum Tanzpartner tanzen. Wenn wir den Grundschritt ohne Abstand tanzen, sollten wir darauf aufpassen, dass wir versetzt nach links sind und dass die Männer die rechte Seite des Oberkörpers in Kontakt mit der Mitte des Oberkörpers der Partnerin haben. Dabei gibt es auch Kontakt mit beiden rechten Oberschenkel und mit den beiden rechten Knien. Der rechte Arm des Mannes und der linke Arm der Frau sind rund um den Partner und geben das Gefühl von einer „tanzenden Umarmung“.

Man kann den Grundschritt auch mit etwas Abstand tanzen. Dabei ist es wieder wichtig, versetzt nach links zu sein und mit den Beinen gestreckt nach hinten zu gehen, während der Oberkörper vorne bleibt, damit  man nicht stolpert.
Noch ein letztes Wort. Es handelt sich um einen Paartanz. Liebe Männer, unsere Aufgabe ist deutlich zu führen und unsere Führung muss so angenehm wie möglich für die Frauen sein. Liebe Frauen, es ist sehr wichtig dass wir uns auch führen lassen. Ihr werdet sehen, Zouk wird Euch viel Gelegenheit geben, um den Tanz schön zu gestalten und auch unsere eigene Individualität auszudrücken. Viel Spaß beim Tanzen!