Ich freue mich sehr auf die Donnerstage! Dank diesen Kursen werden wir uns noch schneller verbessern. Die Bremer haben einen guten Ruf in Deutschland – und langsam auch im Ausland – aber wir können noch mehr erreichen!
Auf der Tanzfläche sind wir immer zu dritt:
- mit unserem Körper
- mit unserem*r Tanzpartner*in
- mit der Musik
Wir möchten donnerstags genau auf diese drei Elemente gezielt eingehen. Im Anschluss folgt der Feedback-Kurs um 21:00 Uhr.
18:00 UHR – ZOUK BODY TRAINING
Wenn wir unseren Körper trainieren und mehr Beweglichkeit, ein besseres Gleichgewicht oder eine bessere Körperhaltung entwickeln, wirkt sich das direkt auf unseren Tanz aus. Mehr Kontrolle bedeutet mehr Möglichkeiten und mehr Spaß auf der Party!
Der Kurs ist mehr wie ein Fitnesskurs zu verstehen. Jede Stunde besteht aus drei Teilen:
- Beweglichkeit und Koordination (warm up)
- Gleichgewicht, Kraft und Haltung
- Stretching und Entspannung
Alle Übungen sind speziell für Zouk angepasst. Bequeme Kleidung und Bereitschaft zum Schwitzen sind wichtig!
19:00 UHR – LEADING & FOLLOWING
Wir erleben magische Momente beim Tanzen, wenn wir eine richtig gute Verbindung mit unserem Tanzpartner oder Tanzpartnerin haben. An dieser Verbindung werden wir arbeiten. Wir können immer besser führen und folgen. Der Moment, in dem ein Leader denkt, dass er gut ist, beginnt er schlechter zu werden, und das gleiche passiert mit den Followern. Wenn wir uns eine Stunde Zeit jede Woche dafür nehmen, werden wir zu herausragenden Leadern und Followern!
Der Kurs ist ab Mittelstufe, aber auch Teilnehmer des Anfänger-2-Kurses, die sich verpflichtend mit einem Partner anmelden, können mitmachen.
20:00 UHR – MUSICALITY
Ich freue mich immer wieder, wenn die Bremer unterwegs sind und wir das Feedback bekommen, dass wir sehr musikalisch tanzen. Im September haben wir mit dem Musicality-Kurs gestartet und jetzt möchte ich ihn nicht mehr missen.
Wir vertiefen im Kurs immer wieder das Verständnis sowohl der rhythmischen als auch der melodischen Elemente der Musik. In der Regel bearbeiten wir nur ein Lied pro Stunde und machen einfache Übungen, um die Musikalität auf eine intuitive Art und Weise zu entwickeln. Ich sehe schon die Ergebnisse in den aktuellen Teilnehmer*innen und freue mich darauf, noch viele weitere Tänzer*innen im Kurs begrüßen zu dürfen. Musikalisch zu tanzen macht einen erheblichen Unterschied auf der Tanzfläche.
Genauso wie Leading & Following ist der Kurs ab Mittelstufe. Aber auch Teilnehmer des Anfänger-2-Kurses, die sich verpflichtend mit einem Partner anmelden, können mitmachen.
21:00 UHR – FEEDBACK-KURS
Wir sind eine tolle große Gruppe und deswegen gibt es in den normalen Kursen nicht sehr viel Zeit für persönliches Feedback. Im September haben wir den Feedback-Kurs gestartet und die Teilnehmer, die regelmäßig dabei waren, haben einen großen Sprung nach vorne gemacht. Der Feedback-Kurs hilft euch über eine oder zwei Wochen auf wenige Sachen zu fokussieren, damit sie tatsächlich besser werden. Olga und ich geben euch Feedback und sagen euch, woran ihr als nächstes arbeiten solltet. Nach wenigen Wochen werdet Ihr merken, wie sich eurer Tanz merklich verbessert.
Der Kurs kostet 10 € extra für diejenigen, die eine Flatrate haben. Ihr müsst euch mit einem festen Tanzpartner anmelden. Er richtet sich an alle Tänzer*innen unabhängig vom Level.
